イロハの森メシ１

2020年12月10日
⚪︎寝かせ玄米
⚪︎野菜サラダ
⚪︎ナスとピーマンの肉巻き
⚪︎南瓜とおからのサラダ
⚪︎ゆで卵
最近は梅干しが苦手な子が多いようですが、カルシウムの吸収を上げ、血液を綺麗にしてくれるので元気な身体作りの為に毎日取り入れたい食材です。